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用眼过度会让眼睛“感冒”

发布时间:2019-07-09 浏览次数:

  www.hp5868.com。宁波市第六医院眼科主任医师袁建树说,小寒以来,这一类病人已经占到总门诊量的60%,比去年同期增长了20%。宁波市眼科医院眼科袁建树

  袁建树医师表示,眼睛“感冒”的患者,看起来就像得了一般的慢性结膜炎,却没有发现细菌或病毒的踪迹。因此,一个劲地滴消炎眼药水是不管用的。相反,眼药水中多多少少会含有防腐剂,过于频繁地滴眼药水会破坏眼睛的泪膜功能,加重不适。

  眼睛“感冒”与空气污染、气温下降有很大的关系。因此,市民出门时可以戴一副护目镜。“护目镜不是一般的眼镜,而是‘湿房镜’,它能帮眼睛维持一个相对温暖和湿润的小环境,同时也能隔绝空气中的各种悬浮微粒。”袁建树医师说,一些大药房或医疗用品专营店里都能买到“湿房镜”。老人眼睛干涩的情况可能更重些,那就最好配合使用人工泪液,小包装的,一次一支,干净又方便。

  用眼过度也是眼睛“感冒”的重要诱因。眼睛“感冒”和平时常见的感冒一样,也是因为抵抗力下降所致。市区一家大型医院眼科医生建议,大家不要一天到晚对着手机和电脑,工作、学习或玩游戏的间隙也要走到窗户边,看看远方,或是做几分钟眼保健操。同时每天多吃些蔬菜水果,补充眼睛所需的各种维生素和微量元素。

  洗眼也有助于缓解视疲劳,增强眼睛的抵抗力。“人的上下眼睑分布着许多睑板腺,由于种种原因,很可能有不同程度的堵塞,一旦堵塞,眼睛就容易出现各种‘感冒’症状,如疲劳、流泪等。通过热敷、按摩等疏通睑板腺后,这些症状会得到很明显的改善。”袁建树医师说。(摘自宁波晚报2013-1-17 A11版记者童程红)

  袁建树的咨询范围:各种疑难性的青光眼,各种复杂性白内障超乳手术,老年性眼底病,各种小儿眼科疾病,眼外伤整形和美容,眼睑痉挛症手术,玻璃体混浊疾病、高度近视及复杂性斜弱视。其它复杂性眼病的诊治。更多

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